Kesä 2021 Lihavuuden ennaltaehkäisy ja hoito

1.6.2021 00:00

Savonian kesäopintojaksolle ilmoittautuminen

Ilmoittautumisaika: 15.3. - 30.4.2021

Koodi	4 CO21KESLIH
Nimi	Lihavuuden ennaltaehkäisy ja hoito
Nimi englanniksi	Treatment of overweight and obesity
Laajuus	5 op
Osaamistavoitteet	Opiskelija opiskelee lihavuuden hoidon keskeiset käsitteet ja hoitosuositukset ja osaa soveltaa suosituksia lihavuuden kokonaisvaltaisessa hoidossa huomioiden ravitsemuksen ja liikunnan merkityksen. Opiskelija ymmärtää lihavuuden ennaltaehkäisyn terveysvaikuttavuuden ja laajentaa näkemystään ja osaamistaan lihavuuteen liittyvien moninaisten syytekijöiden tunnistamisessa ja niiden tietoisessa hallitsemisessa. Opiskelija tutustuu lihavuuteen liittyviin uusiin tutkimuksiin ja niiden avaamiin lihavuuden ennaltaehkäisy- ja hoitomahdollisuuksiin. Opiskelija opiskelee erilaisia lihavuuden hoidon käytänteitä ja menetelmiä sekä ymmärtää lihavuuden hoidon isot haasteet
Keskeinen sisältö	- Lihavuuden käypähoitosuositukset - Liikunnan käypähoitosuositus - Suomalaiset ravitsemussuositukset - Painonhallintatalo - Lihavuuden ennaltaehkäisyyn ja hoitoon liityvät uudet tutkimukset ja verkkomateriaalit liittyen liikuntaan, ravitsemukseen ja niiden käytännön soveltamiseen.
Suoritustavat	Verkko-opintojaksolle osallistuminen, aktiivinen osallistuminen verkkokeskusteluihin ja toisten näkökulmien kommentointi, itsenäinen opiskelu, verkkotehtävien suorittaminen annettujen kriteerien pohjalta. Huom. Osa opintojakson materiaalista on englannin kielellä.
Toteutustavat	100% verkkokurssi (Moodle) - Opintojakson Moodle avautuu tehtäviin orientoitumista ja tutustumista varten 1.6.2021. - Opintojaksolle täytyy kirjautua 1.7.2021 mennessä, jotta opintojakson voi suorittaa. - Tehtävien palautusalustat avautuvat 1.6.2021 ja sulkeutuvat 31.7. 2021 klo: 23.55, jolloin opintojakson opiskelu päättyy.
Arviointiasteikko	0 - 5
Materiaali	Suomalaiset ravitsemussuositukset ja erityissuositukset: https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ Ruusunen Anu: Diet and depression – An epidemiological study – Itä-Suomen yliopisto, väitöskirja 2013 Liikuntasuositukset Liikunta ja mielenterveys -aiheeseen liittyvät uusimmat tieteelliset tutkimukset Erikseen jaettava internetosoitteisto Moodlessa Huom. Osa opintojakson materiaalista on englannin kielellä.
Edeltävät opinnot	Suositus: Suomalaiset ravitsemussuositukset 2014
Yhteyshenkilö	Aalto Sari, Sari.Aalto@savonia.fi